毎日手軽にできるニキビ対策として、化粧水でのスキンケアはいまやすっかり定番になっていますね。
でもニキビ向けの化粧水、製品のパッケージやCMのイメージ等で適当に選んでいませんか？
きちんと結果を出すには、ニキビ化粧水に配合されている「成分」で選ぶことが大切です。
ここではニキビ化粧水の成分での選び方や、ドラッグストアや薬局でも買える市販品・プチプラ品もカバーしたおすすめニキビ化粧水ランキングをご紹介していきます。
アゴやフェイスラインにできる「大人ニキビ」については、下記のページでより詳しく解説しています。是非あわせてチェックしてみて下さい。
「市販薬等を塗っておけば、ニキビに化粧水はいらない」と思っている人も多いのではないでしょうか。
ニキビ化粧水を選ぶ前に、まずはなぜニキビケアに化粧水が必要なのか、ニキビ化粧水の役割を知っておきましょう。
ニキビ（尋常性ざ瘡・じんじょうせいざそう）は、以下のような肌の状態によって生まれる肌トラブルです。
皮脂が増える
ホルモンバランスの乱れなど、なんらかの原因で肌の皮脂分泌が増える（アブラが出る）
毛穴を塞がれる
毛穴に過剰な皮脂や古い角質が詰まり、ふさがってしまう
アクネ菌が増え炎症
ふさがった毛穴の中でアクネ菌が増え、炎症化する
つまりニキビができる肌は、以下のいずれか、もしくは両方のトラブルを抱えている可能性が高いのです。
ニキビができる原因
本来なら肌は皮脂と水分のバランスがおだやかに釣り合うようにできているのですが、いくつかの原因で皮脂と水分のバランスが乱れてしまっている状態がニキビ肌なのです。
ニキビ化粧水には、このような肌の油分バランス・水分バランスを整える成分が配合されています。
今あるニキビを改善するだけでなく、これからのニキビができにくい肌、ニキビが再発しにくい肌を作るためにも化粧水によるスキンケアは重要なのです。
ニキビ化粧水の中には、肌の炎症を抑える「抗炎症成分」が配合されている製品も多いです。肌のかゆみ・違和感等を緩和して、おだやかに肌を整える働きが期待できます。
また「殺菌成分」「抗菌成分」が配合されているニキビ化粧水には、ニキビの元である「アクネ菌」等の常在菌の増殖を抑え、ニキビが悪化するのを防ぐ働きもあります。
ニキビが赤く炎症化したり膿んでしまうと、肌の角質細胞が大きく傷つきます。
ニキビケアをまったくしない場合には、炎症がおさまった後も、茶色っぽい黒ずみ（ニキビ跡）ができてしまったり、最悪の場合にはクレーター跡（凹み）ができてしまうこともあるのです。
肌の黒ずみを防いだりターンオーバーを活性化させる成分を配合したニキビ化粧水でこまめにケアをしていけば、このようなニキビ跡ができるのを防ぐことに繋がります。
ニキビ跡になりやすい2つの「黒ニキビ」「赤ニキビ」のおすすめ対策については、下記ページの詳しい解説をご参考下さい。
ではニキビ肌向けの化粧水はどのように選べば良いのでしょうか。一口に「ニキビ化粧水」と言っても、配合されている成分にはそれぞれ違いがあります。
また「ニキビ向け」と表示がなくても実はニキビに良い成分が入っている化粧水もあるのです。
上手にニキビ化粧水を選ぶために、代表的な6つの成分の役割や特徴を知っておきましょう。
成分表記ではこの名前をチェック
ユーラシア大陸中央部で自生する多年草植物「甘草（カンゾウ）」の主要成分です。製品によっては「甘草エキス」として配合されている場合もあります。
抗炎症・抗アレルギー作用があり、皮膚科用の医薬品等や化粧品・育毛剤等、幅広い製品に使用されています。
思春期ニキビ等の肌トラブルを穏やかに抑える働きが期待できる成分です。
「グリチルリチン酸2k」を有効成分として指定量配合したニキビ化粧水は「薬用化粧水（医薬部外品）」として厚生労働省からの指定を受け、販売することが認められています。
グリチルリチン酸は副作用がほとんど無いと言われる成分で、敏感肌の人でも安心して使えるのが魅力です。ニキビ化粧水選びでは必ず選びたい成分と言えるでしょう。
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サリチル酸は古代ローマ時代から解熱・鎮痛等に用いられてきた植物ホルモンの一種です。現代でも様々な医薬品に用いられています。
サリチル酸は殺菌効果が高く、ニキビ菌の元となるアクネ菌等の細菌繁殖を防ぐ働きが期待できます。
また皮膚の角質軟化作用（肌を柔らかくさせる働き）があり、古い角質をとりのぞく「ピーリング」ができるのも特徴です。
肌に古い角質が溜まった状態だと毛穴がつまりやすく、「ニキビの芯」となる皮脂のかたまりが外に出ていくことができません。
肥厚してしまった古い角質をサリチル酸で取り除くことで毛穴を正常な状態に戻せば、今後のニキビ予防にもなります。
特に毛穴づまりで黒ニキビができやすい人や、肌がゴワゴワしやすい人にはおすすめです。
サリチル酸は比較的作用が強い成分です。
肌が元々薄い人・乾燥肌気味の人の場合、ピーリング作用のある成分を何度も使い続けると肌乾燥が進んだり、ピリピリとした刺激を受けることがあります。
使用前にはパッチテストを行った方が良いでしょう。
サリチル酸などを使うスキンケアの1つ、ピーリングについて下記のページで詳しく解説しています。是非こちらも参考にしてみて下さい。
ピーリングとは？おすすめピーリング石鹸や使い方・向いている肌質を解説
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ビタミンC誘導体（ゆうどうたい）は、肌の奥に吸収されてから酵素反応によって「ビタミンC」として働く成分です。
ビタミンC誘導体は、肌が黒ずむ原因となる「メラニン色素」の生成を邪魔する働きを持っています。
そのため、ニキビが治った後の茶色いニキビ跡や黒ずみができるのを防止する役割としてニキビ化粧水に配合されることが多いです。
また水溶性のビタミンC誘導体には、肌の過剰な皮脂分泌を抑える力もあります。
つけることで肌が自然にサラリとして、皮脂過剰による赤ら顔や毛穴開き等の防止にもなるのです。
思春期ニキビが多い肌等、オイリーに傾いてしまっている肌には特に向いている成分と言えます。
ビタミンC誘導体は、いわゆる「美白化粧水」にも多く配合されている成分です。
ニキビ部分の殺菌等は市販薬で治療しつつ、顔の全体的なスキンケアはビタミンC誘導体入りの美白化粧水を使うというのも手です。
なお「美白化粧水」は、メラニン色素の定着による黒ずみを防止するものであり、使ったら顔が真っ白になってしまうわけではありません。
特に美白に強い興味が無い人でも使ってOKですし、男性でも安心して使えます。
ビタミンC誘導体の美肌効果については、下記のページでより詳しく解説しています。是非あわせてチェックしてみて下さい。
ビタミンCのウソホント！誤解しやすいポイントと本当の効果とは
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アラントインは動物の羊膜から発見された成分です。現在では主に尿素から化学合成して抽出され、皮膚科用の外用薬から点眼薬等にも使われています。
アラントインにはアレルギー反応等の皮膚刺激（かゆみ・痛み）を抑える抗炎症作用があるため、ニキビの炎症を抑える役割としてニキビ化粧水に配合されることが多いです。
また皮膚細胞等の細胞増殖を助ける働きがあるのも特徴です。
傷ついた角質が再生しやすくなるため、ニキビ跡（黒ずみやクレーター跡）ができるのを防ぐ働きも期待できます。
アラントインは肌への刺激が穏やかなので、敏感肌の人でも安心して使えるのもポイントです。
また生理中や生理前後にニキビができやすく「刺激の強い化粧水だと肌荒れしてしまう」という人にも向いています。
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ピオニン（Photosensitizer 201）は、シアニン系の色素です。着色剤として医療品等に添加される他、近年では抗アクネ成分としても用いられることが増えています。
感光素201号には強い抗菌性があるとされており、アクネ菌等の殺菌の他、黄色ブドウ球菌等のその他雑菌の繁殖を抑える働きも期待できます。
ニキビが「赤ニキビ」等の炎症ニキビや、ニキビができるとすぐ悪化する人等に向いた成分です。
ピオニンに限らず、「殺菌成分」「抗菌成分」を含んだ化粧水の長期使用は肌にあまり良くないと言われています。
アクネ菌は肌に元々居る「常在菌（じょうざいきん）」の一種で、ニキビの時には一時的にその数が増えている状態です。
強い殺菌成分で常に菌の数が抑えられ続けると、皮膚の上の常在菌のバランスが乱調してしまい、かえってニキビができやすい肌になってしまうこともあります。
殺菌成分を多く配合した化粧水は「炎症が強い時」「ニキビが多い時」等の集中ケアに使用した方が良いでしょう。
ニキビの状態がおさまったら、より穏やかな化粧水のケアに切り替えます。
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軟膏や傷の消毒薬等にも使用される成分です。
殺菌成分である「トリクロカルバン」や「トリクロバン」等が米国食品医薬品局（FDA）によって規制されたことで、日本でもこれらの成分の使用が控えられるようになりました。
それによって、「イソプロピルメチルフェノール」を用いた薬用石けんや薬用化粧水が登場することが増えています。
イソプロピルメチルフェノールは、アクネ菌等の細菌の他、酵母やカビ菌等の抗菌にも使えるほどの強い殺菌作用を持っています。
ピオニンと同様、ニキビの炎症がおさまりにくい時・赤ニキビが多い時に向いた成分です。
イソプロピルメチルフェノールには抗酸化作用の他、収れん作用があります。収れん作用とは、肌を引き締める働きのことです。
開きがちな毛穴をキュッと引き締めてくれるので、鼻周辺・Tゾーン等の開き毛穴・黒ずみニキビ等に悩んでいる人にもおすすめです。
ただし上でご紹介した「ピオニン」同様、殺菌作用が強いので、長期連用ではなく短期対策に使用した方が良いでしょう。
ニキビ化粧水に配合されている成分は、公式サイトの製品説明やパッケージ裏の全成分表示でも確認することができます。
でも、市販されいているニキビ用化粧水の1本1本の成分表記をいちいち調べるのは面倒ですよね。
自分に合う商品を選ぶ時の参考になるよう、ここでは代表的な成分を配合しているおすすめのニキビ肌向け化粧水をご紹介します。
ロート製薬メンソレータム アクネス薬用パウダー化粧水
ロート製薬 肌研（肌ラボ）薬用スキンコンディショナー
お試しキットなら1,600円「ファンケル アクネケア化粧液」
DHC薬用アクネコントロール フレッシュローション
中高生に多い赤ニキビについて、原因や詳しい対策を下記で解説しています。あわせてご参考下さい。
資生堂dプログラム アクネケア ローション W
ノブ ACアクティブ フェイスローション
ロート製薬 メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
ミノンアミノモイスト 薬用アクネケアローション
（ミノンアミノモイストBL）
敏感肌や乾燥肌なのにニキビができる場合は、保湿ケアを重点的にすることで改善できることもあります。
そんなタイプの方におすすめの化粧水を下記ページで詳しく紹介しています。是非チェックしてみて下さい。
オルビス ミスター エッセンスローション
花王メンズビオレ 浸透化粧水 薬用アクネケアタイプ
ニキビの初期段階「白ニキビ」の原因や詳しいスキンケアに関しては、下記ページを是非ご参考下さい。
【ニキビの種類で解説】白ニキビとはつぶしてもいいもの？原因とおすすめのケア方法を解説
無印良品 クリアケア化粧水
いくら肌に合ったニキビ化粧水を買ってきても、化粧水の使い方が正しくなければニキビはなかなか改善しません。
上手なニキビ化粧水の使い方を知っておきましょう。
洗顔後の顔の水分、適当にタオルでザザッと拭いておしまいにしていませんか？肌に余計な水分が残っていると、化粧水の成分の吸収率が悪くなってしまいます。
洗顔後は清潔なタオルでていねいに肌の水分を取っておきましょう。
ただし、ゴシゴシと強くこするように拭くのはNG！優しくタオルを肌にのせたら、かるく抑えるようにして水分を吸い取らせておきます。
洗顔後の肌を放置していると、肌の水分は空気の中にどんどん蒸発（気化）して奪い取られていきます。
この時の余計な乾燥によって肌の保護機能が乱調し、皮脂分泌が過剰になっているケースも多いのです。
化粧水でのスキンケアは、洗顔後やシャワー後の30秒以内には必ずスタートさせるようにしましょう。
化粧水保湿はスピードが命です。ササッとスキンケアができるように、化粧水ボトルは洗面所や脱衣所等、手軽に使いやすい場所に置いておくと良いですよ。
化粧水の推奨使用量は製品によって微妙に異なるため、一概に「これだけ使えば良い」とは言えません。
しかし基礎化粧品メーカーの調査によれば、化粧水利用者のうち78％は化粧水の使用量が「推奨量の50％程度（半分以下）」にとどまっていることがわかっています。
化粧水は原則として、500円玉程度の量（大さじで2杯程度）は使うことがほとんどです。
顔を軽く濡らす程度の量（ティースプーン1杯程度）では量が少なすぎ、化粧水成分の効果がなかなか発揮されません。
使用説明書をよく読み、ケチらずたっぷりとした量を使うようにしましょう。
夜の洗顔後等、時間がある時にはニキビ化粧水で「コットンパック」をしてみましょう。
化粧水の有効成分が肌の角質層のすみずみにまでしっかりと吸収され、肌がさらにうるおいやすくなります。
肌のキメが整うことで、角質がやわらかくなり、毛穴に皮脂汚れが溜まりにくくなる効果も期待できます。
肌が引き締まって毛穴も目立ちにくくなる等、嬉しい効果が満載なのです。
コットンパックの方法
コットンパックには化粧用コットンを使用します。2枚～4枚程度に裂けるタイプが理想的です。
化粧水だけで保湿やケアが十分なのかどうかは、肌の状態によっても異なります。まずは肌の水分量・乾燥度をチェックしてみましょう。
肌の乾燥度チェック
コットンパックには化粧用コットンを使用します。2枚～4枚程度に裂けるタイプが理想的です。
上記に思い当たる点が多い人は、皮脂の分泌は多いベタベタ肌でも、肌の水分量が減っている可能性大。
そのためニキビ化粧水のケアだけでは保湿が足りず、肌が固くなって毛穴が詰まりやすくなり、ニキビができている恐れがあります。
このような場合には、化粧水の後にオイルフリータイプの乳液や美容液等でさらに保湿ケアをしてあげましょう。
現在では、ドラッグストアやコンビニエンスストアで買える市販の化粧水にも、ニキビに良い成分を入れた製品がたくさん登場するようになりました。
プチプラ製品でも、自分のニキビの状態に合った製品でケアをすればニキビ改善に繋がります。
大切なのは、ブランドやイメージではなく「自分のいまの肌質」に合った化粧水で保湿ケアをしてあげることです。
的確な化粧水選びでていねいなケアをしてあげれば、1ヶ月後・半年後の肌はどんどん変わってくるはず。
朝・晩1日2回の地道なケアを続けることが、ニキビ改善の近道となることでしょう。
ニキビ肌に重要となる洗顔料については、正しい洗顔法やおすすめ洗顔料も含めて、下記ページで解説しています。
是非あわせて参考にしてみて下さい。
ニキビ肌改善へ！おすすめ洗顔料を石鹸から泡タイプまで解説！思春期＆大人ニキビの正しい洗顔方法も
※本記事で紹介している製品の情報は公式サイト等で最新をご確認ください。
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