美肌になるスキンケアのコツと肌悩み改善法・防止法

頭皮ニキビはかゆみを感じにくいため放置しがちなのですが、そのまま放っておおくと薄毛の原因になることも。「おかしいな？」と思ったら早めに適切な対処を...
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首やデコルテのニキビはかゆく、再発しやすい厄介なニキビです。またスキンケアに気をつけても治りにくい「難治性ニキビ」とも言われています。なぜ首やデコルテは市販薬等でも治りにくい...
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顎下にポツンとできた顎ニキビは、繰り返しできて治りにくく、痛みやかゆみを伴うこともある厄介なニキビです。実は顎ニキビには他のニキビと違う原因や、たくさんできてしまう理由が...
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「背中に赤いニキビができて水着が着られない」「背中ニキビが痛い・・・」プツプツとできた背中ニキビ、治りにくくて困っていませんか？実は背中ニキビは、顔のニキビとは原因や対策が微妙に違...
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炎症を起こしたニキビが頬や顎にプックリ・・・こんな「赤ニキビ」は見た目に目立つだけでなく、痛い・かゆいといった違和感があるのも困りものですね。また赤ニキビは対策を間違えてしまうとニキビ跡に...
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ニキビには症状の進行によって、それぞれ違う名前が付けられています。その中でも、もっとも軽い段階なのが「白ニキビ」です。頬やおでこ・顎等にポツポツっとできた小さな白いニキビは、ほとんどの...
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眉間や鼻の周辺にできてしまった黒ニキビ。黒い色からホクロやシミのようにも見えてしまうこのニキビが治らず、鏡を見るたびにため息をついている人もいるのではないでしょうか？また、黒ニキビを潰すのは...
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ニキビを本気で撃退したいと思ったら、まず見直したいのが洗顔方法と洗顔料です。 毎日「なんとなく」もしくは「肌に良い」と思って続けていた洗顔方法が、実は...
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ニキビ向けの化粧水、製品のパッケージやCMのイメージだけで選ぶとアナタの肌に合わないかも！きちんと結果を出すには、ニキビ化粧水に配合されている...
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おでこや頬にポツポツッとできてしまう「ニキビ」、なかなか治らなくて悩んでいませんか？中学生頃になるとさかんにできやすくなるニキビは、世代的な特徴から「思春期ニキビ」と...
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かゆみやヒリヒリ感、皮向けなど乾燥肌（ドライスキン）に悩む人の率は、男女・年齢を問わず、年々高まっています。一口に乾燥肌と言っても、色々な種類があるって知っていましたか？...
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セラミドやヒアルロン酸など、保湿成分は数多くありますが、乾燥肌が使う化粧水にはどのような成分が入っているといいのでしょうか？おすすめの化粧水を20～40代などの年代別や価格などで...
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乾燥してかゆい、粉をふく、ヒリヒリするなど、水分が足りない乾燥肌は、湿度の下がる秋冬に特に肌トラブルが目立ちやすいです。「ケアしているのに乾燥肌が改善しない」と感じたら、...
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「まだ使い残しがあるから」と春夏用のファンデーションを使い続けていませんか？普通肌でも乾燥が増える秋冬には適した「保湿ファンデーション」に切り替えると ...
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現在の日本人の肌質では「インナードライ肌」が年々増えており、10人のうち6～7人は隠れ乾燥肌とも言われています。今まで「肌に良い」と思って続けていた ...
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インナードライ肌とは、肌表面は皮脂が過剰に分泌されてベトつきがちなのに、肌の水分量は低く内側が乾いている肌のこと。「乾燥性脂性肌」とも呼ばれ ...
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インナードライ肌とは、肌表面は皮脂の分泌が多くベトつくのに、肌内部の水分量は足りておらず乾燥している肌のことを意味します。一見すると乾いていない ...
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「いつも肌がテカテカ」「すぐに化粧が崩れる」・・・オイリー肌とはこんな悩みを持つ肌質のことですが、「肌質だから」と対策を諦めていませんか？テカリや毛穴の黒ずみといった ...
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オイリー肌だから化粧水だけ、さらには化粧水さえいらない・・・と思っていませんか？ベタつきやテカリが気になるオイリー肌ほど、実はキチンとした保湿スキンケアが必要 ...
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オイリー肌（脂性肌）だからといってパウダーファンデーションに縛られる必要はありません！使いやすいリキッドファンデーションを選べば適度なツヤ感仕上げも楽しめます。脂性肌の特性に合ったファンデーションの選び方を ...
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日焼け止めや紫外線防止アイテムでどんなにUV対策をしても、肌は紫外線を浴びてしまうもの。紫外線刺激によって肌細胞内にメラニン色素が発生すると、シミやソバカスが...
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「なんだか春になると肌が乾燥する」「秋の季節になると、化粧品が合わなくなる」こんな揺らぎやすい不安定な肌になる理由を「気候が変わったせいだから」と諦めて ...
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「日焼け止めを塗ったから、後はUV対策は何もしない」これは絶対にNGです。しっかりと紫外線対策をするために、日傘等のUV対策アイテム・UVカット衣類の正しい使い方や選び方 ...
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「肌の毛穴が気になる」「ファンデを塗っても隠れない！」...毛穴問題に悩まされている女性はとても多いですね。しかしその原因がひとつでは...
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開き毛穴・黒ずみ毛穴のケアアイテムでも「思ったような効果が出ない」という人も多いのではないでしょうか？最近の美容研究では、毛穴が開く原因のひとつとして「洗顔...
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ファンデーションの毛穴落ちが気になる時に見直したいのが、ファンデーションの前に塗る「化粧下地」と「メイクスポンジ」です。この2つを見直すことで、ファンデーションを買い替え...
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メイク崩れの原因は、実は化粧品ではなく「メイクの方法」や「肌の状態」の影響が大きいと言われています。ほんのちょっとのコツさえ...
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「化粧崩れに悩んでいる」という人のうち、実に68%が肌質や化粧崩れの悩みに合っていないファンデーションを使っているそうです。化粧崩れを防止するために、まず見直したい...
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「化粧崩れに悩んでいる」という人のうち、実に68%が肌質や化粧崩れの悩みに合っていないファンデーションを使っているそうです。化粧崩れを防止するために、まず見直したい...
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イチゴ鼻は原因を特定した上で正しいケアをしないと、かえって毛穴開きがひどく...
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洗顔料は多くの人がパッケージや価格・クチコミイメージで選んでいたのを知っていますか？化粧品会社の調査によれば、肌質や肌トラブルに合った洗顔料を選べている人は...
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誰もが行う「洗顔」ですが、実は「正しい洗顔」ができている人は少ないって知っていましたか？ある化粧品メーカーが行った調査では、なんと81％もの人が...
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誤ったウブ毛対策を続けることで、炎症やエイジングの加速といった深刻な肌トラブルが...
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20代～30代でニキビ（吹き出物）に悩む人の数は、女性の場合は三人に一人、男性の場合は二人に一人という多さ。また40代～50代に入ってからもニキビやニキビ痕に...
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顔年齢を決める大きな決め手のひとつが「ほうれい線（法令線）」と呼ばれる頬の線です。現在では、非常に早い年齢からほうれい線で「老け顔」になる人も多いのだとか。なぜ...
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「コンシーラーでうまくクマが隠せない」。もしかしたら「クマのタイプ」と対策が合っていないのかもしれません。原因がまったく異なるため、却ってクマを酷くしてしまうことも...
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シミにはいくつかの種類がありますが、一般的な美白ケアでは効果が得にくいシミとしては「肝斑（かんぱん）」が挙げられます。ふつうの「日焼けによるシミ」とは原因や対策が大きく異なり...
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40代以上の女性を対象にしたアンケートでは、実に65％以上が「たるみが気になる」と回答しています。また「たるみの初期症状」を感じる20代～30代の女性も多く...
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唇がガサガサだとと、一気に印象が老けてみえたり、不健康そうに感じられますが、反対にツヤツヤ唇なら、元気で若々しい印象になれます。唇は顔全体の印象を大きく...
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ひび・あかぎれ、カサつきに手のかゆみ・・・乾燥しやすい季節、このような「手荒れ」に悩む女性は全体の68％もいると言われています。かゆみや痛みが...
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毎日のスキンケアの中で、もっとも肌に負担をかけるのが「クレンジング」。「落ちるから」と肌に合わない強力なクレンジング剤を使い続ければば、シワやくすみが増える原因...
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安価な製品もたくさん出回っていますが、実は製品によって使われるオイルや成分がかなり違うって知っていましたか？「便利だから」「安いから」と合わない製品を無理して使うと ...
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一口に「クレンジングクリーム」と言っても、実はその成分内容にはかなりの違いがあります。自分の肌やライフスタイルに合う製品を見つけることがとても大切なんです。ここでは ...
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まつげエクステをする人が増えたことで、一気に利用者率がアップしたとも言われている「クレンジングリキッド」。でも中には「リキッドを使ったのにマツエクが取れた」 ...
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クレンジングによる肌負担が知られるようになった現在、一気に注目度が上がったのが「クレンジングジェル」です。メイク落ちと肌への負担の軽さが人気の理由ですが、クレンジングジェルは製品によって ...
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2人に1人以上は毎日のメイクに使っているというコンシーラーですが、使い方に悩む女性はなんと80%近くにも上るそうです。ここではコンシーラーの基礎知識や ...
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コントロールカラーは、赤み・くすみ・ニキビ跡等、肌の悩みを上手にカバーしながら、ナチュラルな美肌に仕上げられる人気のベースメイク用アイテムです。しかし ...
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UV対策として欠かせない存在である日焼け止め。でも「なんとなく選んでいる」「とにかくSPFの数値が大きくて、強ければいいと思う」という人も ...
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様々な機能をひとつにまとめた「オールインワン化粧品」は年々進化を続け、今や「オールインワンゲル」のみとは限らなくなっています。オールインワン化粧水 ...
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オールインワンジェルを使った人の中には「うまく使いこなせなかった」「使用後にメイクをしたら崩れてしまった」といった不満の口コミも見られます。オールインワンゲルはそのテクスチャーや製造法が独特 ...
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「オールインワンジェルは便利だけど、間に合わせのアイテム」そう思っていませんか？年々進化を遂げ、「美白に強いオールインワンジェル ...
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某化粧品メーカーの調査によれば、ドライ肌（乾燥肌）・インナードライ肌に悩む人の率は年々拡大しているそうです。気付かないうちに肌が内側から乾燥 ...
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2010年台に入ってから、シミやしわ・たるみといったエイジング対策のためにオールインワンジェルを使う人も増えています。アンチエイジングにオールインワンジェルが選ばれる ...
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BBクリームは、いまや手軽なベースメイクの定番アイテム。化粧品メーカーが行ったアンケートによれば、「普段のメイクにBBクリームを使っている」と回答...
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BBクリームは20代と30代では上手な選び方が変わるって知っていましたか？20代・30代それぞれのBBクリームの選び方のコツや、20代向け・30代向けのおすすめBBクリームを...
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「今までのBBクリームが合わなくなった」と感じることはありませんか？今使っているBBクリームに不満がある40代・50代女性は2人に1人もいるそうです。そう感じてしまう理由とは...
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BBクリームは2000年代前半に登場し一気に定番となったアイテムですが、歴史が浅い分「上手な使い方がよくわからない」という人がまだ多く、使い方に迷う女性はなんと...
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BBクリームの登場以降、女性たちの間では「時短メイク」や「シンプルメイク」が定番となりつつあります。後発アイテムとして、「CCクリーム」をはじめとする様々な...
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コットンや不織布等のシートに化粧水・美容液成分を滲み込ませたシートマスク（シートパック）。発売当初は資生堂・KOSEといった化粧品メーカーの製品が主流でしたが...
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製品価格1,000円以下・1枚あたりの価格100円台等、リーズナブルで気軽に買えるプチプラシートパックについて、使うメリットや上手な選び方、目的・肌質・年齢など...
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高級シートマスクって普通のマスクと何が違うんでしょうか？人気デパコスでおすすめの高級シートマスクについて、効果の違いや使用に向いたシーンを解説して...
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「プチプラ」とは「プチプライス（低価格）」の略称。1,000円以内～1,500円程度で購入できる安価なスキンケアアイテムやイクアイテムは「プチプラコスメ」と呼ばれ、今や大人気で売り切れ...
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どんなに良い成分でも、肌にきちんと入らなければあまり意味が無いのです。美容成分の浸透度を上げるケアとしては「イオン導入」が挙げられます。イオンの力で...
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「ピーリング」は、シミやシワ・ニキビ等、様々な肌トラブル対策として注目されるケア方法です。ピーリングはうまく使いこなせば見違えるような効果を手に入れられるケアですが...
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2010年台に入ってから、静かなブームが続いているのが「手作りコスメ（ホームメイドコスメ）」でのスキンケアです。元々は美容代を節約したい人、自分の肌にピッタリ合う...
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アレルバリアミストは花粉症の肌荒れ予防だけでなく、乾燥や皮脂による化粧崩れの防止ミストとしても高い評価を得ています。そのアレルバリアミストを実際に使って...
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30代、40代、50代という幅広い年齢層から支持され、話題となっている化粧品がストレピアです。たるみ・乾燥・毛穴・敏感肌などに悩む年齢化粧品という印象の強いコスメですが、実際に ...
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2010年台に入ってから、静かなブームが続いているのが「手作りコスメ（ホームメイドコスメ）」でのスキンケアです。元々は美容代を節約したい人、自分の肌にピッタリ合う...
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食事による美肌ケアの重要性が見直されている最近の日本。特に注目されているのが伝統的なナチュラルフードである「発酵食品」です。発酵の力が肌にとても良いと最近の研究でわかったため、発酵...
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豆乳の歴史は古く、日本では奈良時代頃から食習慣が始まったと言われています。しかし、その効能が知られるようになったのはごく最近です。ダイエット効果・女性ならではの体の不調への対策・そして...
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ココナッツ・オイルは、人気モデルのミランダ・カーさんが愛用していることで爆発的な人気を得た天然油脂です。最近でもモデルの道端ジェシカさんや、女優の石原さとみさん等、美容に関心の高い女性達が...
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「日本人の3人に2人は睡眠不足」とされる現代。「寝ないといけないってわかってるんだけど」と思いつつ、夜更かししている人も多いのではないでしょうか？でも実は、睡眠とスキンケアには重要な...
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「肌断食」とは、ファンデーション等のメイクアップと、普段行っている基礎化粧品の使用をすべて止めるスキンケア方法のことを指します。お手入れは原則として『ぬるま湯洗顔』のみという、超シンプルな...
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なんだか最近、肌の調子が悪い」「毎朝、顔に元気が無い」「美白ケアやエイジングケアを初めたのに、ちっとも効果が感じられない」・・・もしかしたらその原因は「体の冷え」かもしれません。現代女性の75％...
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現代人である私達の毎日の生活習慣は、リンパの流れを滞らせやすい傾向を持っています。リンパの流れが悪くなると顔がむくむだけでなく、「たるみ」も起きやすくなってしまうんです。『リンパマッサージ』や...
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「ビタミンCは美肌には欠かせない栄養素！」スキンケアや美容に興味がある人なら、これはもはや常識ですね。ところが実際には、日々の食生活や生活習慣でビタミンCが不足している人の率は高いと言われています。また...
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「アミノ酸は体に良い」－この知識については、今や知らない人は居ないほどの「常識」ですね。ダイエット、健康増進、そして美肌作りと、アミノ酸は体に関する様々な効果を得られる成分として...
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「美肌の栄養源」として、ここ数年で注目度が上がっているのが「プラセンタ」です。プラセンタ入りの基礎化粧品やサプリ等を見かけたことがある、気になっているという人も多いのではないでしょうか？ただ「プラセンタ」...
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ポリフェノールが多い食べ物について「チョコレート」「赤ワイン」等はすぐに話題に登りますが、「ジャガイモ」や「お茶」といった身近な食べ物にも含まれることは意外と知られていません。ポリフェノールの肌への作用や...
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シミやそばかす等の「美白」と直結するビタミンCに比べると「ビタミンB群」の存在は見落とされがちです。ここではビタミンB不足チェックやビタミンB群の...
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肌のカサつきやくすみ等のトラブルの原因のひとつとしては「亜鉛」の不足が考えられます。美容と強い関連性が無いと思われがちな「亜鉛」ですが、実は美肌のためにはとても大切な成分...
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コエンザイムQ10でイキイキとした肌を作るには、その特徴や作用・効率的な摂取方法等をきちんと知っておくことが大切です。ここではコエンザイムQ10についての基礎知識や美肌作りへの作用...
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フラーレンは肌のシワやたるみ、黄くすみ等のエイジング現象、またシミ・吹き出物等の肌トラブルへの対策としての働きを持ち、その効果の高さから美容皮膚科・美容クリニック等でも...
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